UV-Warnung

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UV-Index

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Ist ein objektives Maß für die Stärke der energiereichen, sonnenbrandverursachenden UV-Strahlung der Sonne. Je höher dieser Index ist, um so stärker ist die UV-Strahlung.
Je höher der Wert, desto eher schädigt man seine Haut beim ungeschützten Aufenthalt in der Sonne. Ist der Wert niedrig, kann man die Sonne länger genießen. Der UV-Index bezieht sich immer auf den Tageshöchstwert der UV-Strahlung, wenn die UV-Strahlen am gefährlichsten sind.

 

Legende für die UV-Index-Vorhersage
gering 0 1      
erhöht 2 3 4  
hoch 5 6 7  
extrem 8 9 10 >10  

 

Übersicht über die Auswirkungen der UV-Index-Stufen auf die verschiedenen Hauttypen:
 

Hauttyp I:
Sehr helle Haut, rötliches oder hellblondes Haar, meist Sommersprossen
Index Belastung Sonnenbrandzeit Maßnahmen
> 8 extrem < 10 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch > 15 Minuten unbedingt erforderlich
4 - 2 erhöht > 25 Minuten erforderlich
1 - 0 gering unwahrscheinlich nicht erforderlich


 

Hauttyp II:
Helle Haut, blondes Haar, eventuell Sommersprossen
Index Belastung Sonnenbrandzeit Maßnahmen
> 8 extrem < 15 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch > 20 Minuten erforderlich
4 - 2 erhöht > 30 Minuten empfehlenswert
1 - 0 gering unwahrscheinlich nicht erforderlich


 

Hauttyp III:
Hellbraune Haut, dunkelblond, brünett
Index Belastung Sonnenbrandzeit Maßnahmen
> 8 extrem < 20 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch > 25 Minuten erforderlich
4 - 2 erhöht > 45 Minuten empfehlenswert
1 - 0 gering unwahrscheinlich nicht erforderlich


 

Hauttyp IV:
Braune Haut, dunkle oder schwarze Haare, keine Sommersprossen
Index Belastung Sonnenbrandzeit Maßnahmen
> 8 extrem < 25 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch > 35 Minuten erforderlich
4 - 2 erhöht > 60 Minuten nicht erforderlich
1 - 0 gering unwahrscheinlich nicht erforderlich